Затлъстяването у всеки човек възниква тогава, когато приемането на енергия чрез храненето превишава нейните загуби в течение на по-продължителен период от време. Даже съвсем незначителното, но постоянно приемане на енергия в излишък, довежда до изразено натрупване на излишно тегло в организма.
Така, употребата с храната на само 5% излишни калории, може да способства за натрупването на около 5 кг тлъстини за една година. Ако в продължение на 30 години приемането надхвърля потреблението на калории всичко на всичко с 8 ккал на ден, това може да доведе до увеличаване на общото тегло с 10 кг. Тези цифри отразяват средното ниво на затлъстяване в продължение на 30 години (от 25 до 55 год.) при възрастните хора.
Затлъстяването може да застигне даже хора, които не са предразположени към него, поради прекомерното влиянието на потребителския манталитет в съвременната цивилизация, т.е. като че ли всеки се съревновава да погълне повече храна от останалите и затова се намират всякакви поводи, а и защо да е необходим повод. Просто падне ли ти, лапай!
Затлъстяването е хронично заболяване, което се превръща в един от основните проблеми за здравето във всички промишлено развити страни. Болезненото (морбидно) затлъстяване придобива наистина застрашителни мащаби, поради неизбежното развитие на тежки съпътстващи заболявания, намиращи се в пряка причинно - следствена връзка с натрупаното излишно тегло.
В САЩ затлъстяването се превръща в причина за приблизително 300 000 смъртни случая годишно. И у нас, заедно с високите темпове на икономическо развитие, се разпространяват и “болестите на развитото общество”, сред които затлъстяването не е на последно място.
--------------------------------------------------
© 2009 - 2010, L. Д. - издател, All rights reserved!
0185: Гладуване за здраве и очистване на организма от токсини (Gladuvane za zdrave i ochistvane na organizma ot toksini).
-
Гладуване е един от популярните методи за постигане на здраве и очистване на
организма от токсини, които с времето го задръстват и отравят,
предизвиквайки ...
преди 2 месеца
0 коментара:
Публикуване на коментар